水果油脂具有維持皮膚彈性、減少色素沉著、促進皮膚創傷愈合等作用,主要有內服和外用兩種。 植物油脂中含有一種成分,來自水果或許多水果,如牛油果油、乳木果油、堅果油、玫瑰果油等。 各果油成分含量有很大的差別,主要有大量的脂肪酸、維生素、酚類及亞油酸等。
1、保持皮膚彈性 :補充皮膚所需營養物質,保持皮膚彈性彈性,令皮膚更加健康;
2、降低色素沉著:果油含有較多的抗氧化和保護皮膚的成分,能在一定程度上降低皮膚色素沉著;
3、加速皮膚創傷的愈合:受到外界的機械刺激或損傷后,皮膚都會留下疤痕,果油可促進皮膚創傷愈合,輔助疤痕形成;
4、其它:通過潤滑胃腸道改善便秘的果油,適量食用果油可緩解疲勞,緩解精神緊張。
1、內服:市場上上部分果油可制成膠囊或其它制劑,在內服后可直接通過胃腸道吸收進入體內,從而起到相應的作用;
2、外敷:有些化妝品含有果油,直接涂抹在皮膚上,可達到美容效果。
水果油脂雖然有一定的功效,但也存在一些副作用,例如患者對皮膚高度敏感,或對果油中的某些成分有過敏。 長期服用果油時要注意吸收,因為果油中有些成分對身體并不一定有利,具體成分與生產工藝、來源、使用方法有很大關系,所以要正確使用。
