血糖偏高的人吃什么菜好
“最近我由于血糖高總是口渴渾身乏力,我想通過飲食再調整一下血糖,都說血糖高不能吃太甜的食物,要吃清淡一點,我想知道血糖高的人吃什么菜好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好!血糖高的人要多吃富含膳食纖維的食物,不宜大量使用GI值高的食物,避免血糖升高太快,糖尿病人也可以吃水果,但是需要去掉水果的頂部或者水果的中心位置,其余部位也要注意食用的量。
2017-11-07
“最近我由于血糖高總是口渴渾身乏力,我想通過飲食再調整一下血糖,都說血糖高不能吃太甜的食物,要吃清淡一點,我想知道血糖高的人吃什么菜好呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好!血糖高的人要多吃富含膳食纖維的食物,不宜大量使用GI值高的食物,避免血糖升高太快,糖尿病人也可以吃水果,但是需要去掉水果的頂部或者水果的中心位置,其余部位也要注意食用的量。