劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！血糖高的人可以吃的蔬菜有：豆制品 西紅柿、白菜、蘿卜、油菜、油麥菜、芹菜、洋蔥、黑木耳、香菇 、黃瓜、大蒜等，選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭. 薯類等。