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血糖偏高吃什么水果比較好

蝶戀花╮ 問:

我姑姑有糖尿病好幾年了,血糖有的時候飲食不當就會出現偏高,然后頭暈渾身都沒有力氣,她平時不怎么吃水果,感覺身體變得很差,我想知道血糖偏高吃什么水果好呢!

2017-01-11 水果 血糖偏高
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!血糖高并不是不可以吃水果,水果大部分GI值都比較高,但是在吃的時候可以去掉頂部以及中心部位這些血糖高的地方。不要吃的太多,也不要咀嚼的太細。可以根據食物的GI值表格選擇食物。

2017-01-12

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