媽媽以前的好朋友過來看她，給她帶了幾個生曬參，說可以緩解媽媽因為年齡產生的精神不好、睡眠不足心神不安的狀況，那么生曬參的功效與作用及禁忌是什么?

生曬參對于人體是有很大的好處的，屬于一種溫性的食物。一般生長在雜林中，屬于一種草本植物，適合濕潤的氣候，再500-1000米的海拔中生長。味道有一點苦，可用于補氣，益氣，還有很多的糖類，對于人們來說是一個大補的食物。但是再食用的時候要注意的事情也是有很多的，就還感冒發燒拉肚子的患者不要服用。并且在存放的時候要注意干燥的地方，不能長時間的存放，以免引起發霉，這樣就是太可惜了。