我經(jīng)常的手腳冰冷，而且痛經(jīng)的情況很嚴(yán)重，體質(zhì)就是一直比較的虛弱，想知道像我這種體質(zhì)虛寒的人可以吃些燕窩來補(bǔ)補(bǔ)嗎？

女性在冬天的時(shí)候比較的怕冷，手腳冰涼，血脈不通，這樣會(huì)引起其他的一些病癥，燕窩這種食物的品性是溫和的，體寒的人在吃燕窩的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募由弦恍┘t糖，可以有效的提高身體的體質(zhì)，增加自己的免疫力，長期的吃對身體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，女性體寒的情況需要妥善的進(jìn)行調(diào)理，可以在很大的程度上改善這種情況。燕窩的營養(yǎng)價(jià)值十分的高，對身體很好。