一般情況下經期是可以吃燕窩的,燕窩里面的營養價值比較豐富。
燕窩具有養血補血的效果,同時還可以改善經期氣血不足的情況,是屬于一種比較常見的滋補品。里面富含豐富的鈣、鐵、鈉等微量元素,同時里面也含有碳水化合物。經期免疫力低下,可能會出現氣血不足的現象,吃燕窩可以幫助補充身體上所需要的營養成分,同時還可以緩解經期不適的癥狀。
經期的女性還可以適當的紅糖姜茶,可以起到暖宮的效果,但是要避免碰涼水,以免出現痛經以及月經量增多。
一般情況下經期是可以吃燕窩的,燕窩里面的營養價值比較豐富。
燕窩具有養血補血的效果,同時還可以改善經期氣血不足的情況,是屬于一種比較常見的滋補品。里面富含豐富的鈣、鐵、鈉等微量元素,同時里面也含有碳水化合物。經期免疫力低下,可能會出現氣血不足的現象,吃燕窩可以幫助補充身體上所需要的營養成分,同時還可以緩解經期不適的癥狀。
經期的女性還可以適當的紅糖姜茶,可以起到暖宮的效果,但是要避免碰涼水,以免出現痛經以及月經量增多。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關系但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬于寒涼的食物,我們一般都愛用冰糖和梨熬水,用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水,會造成血瘀、痛經的,所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月,我每天都會喝一些黑枸杞泡的水,感覺腎臟功能又重新恢復了正常,以前腰酸背痛的癥狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經,請問,經期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片,不但好吃,還可以開胃健脾,但是在月經來了后,不知道還能不能吃山楂呢?請專家指點!大眾養生網小編解答:山楂不但可以開胃,
生姜性是熱性的,里面還有姜黃素是可以給人體滋補,并且可以改善人體體寒的一些癥狀的,每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象,但是由于現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象,所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用,但是以前沒有了解過所以不懂,經期艾灸肚臍的話會不會有什么影響呢