頭發出現毛躁說明頭發比較的干燥，發質里面嚴重缺乏水分，所以才會出現毛躁干燥干枯的情況。再有就是身體內部極度的缺水，或者是缺乏一些維生素，導致了頭發里面的營養物質缺乏，不能夠及時的滋養頭發。還有一種情況就是洗發水的選擇不好，使頭發受到了一定的損傷，所以會出現毛躁的情況。所以除了平時的護法之外，還需要進行飲食的注意，才能保護好頭發。