頭發干枯毛躁是困擾很多人的一大問題，一般都是因為發質受損而導致的。這時主要是需要加強護理，建議使用添加有海藻、生姜等植物成分的溫和型洗發水，每次洗頭后也要用護發素，或者是使用啤酒、蛋清幫助滋潤，而且要盡可能的用毛巾擦干。同時在飲食上應該多吃能補充蛋白質的食物，比如雞蛋，及黑豆、黑芝麻等食物，這樣的話可以為頭發提供充足營養。