主要的方法還是要多給頭發(fā)來補充一些營養(yǎng)元素，這樣才能夠有助于頭發(fā)的健康生長，不會出現(xiàn)軟細的不良情況。平常的時候可以用淘米水來洗頭，這個一定要持續(xù)檢查下去才會有一些效果。同時最好不要經常性的去染頭發(fā)，這樣很容易對頭發(fā)造成嚴重的傷害。也可以用生姜拿來煮水，然后把煮好的水拿來洗頭也是可以很好的幫助生發(fā)護發(fā)的。平常的時候還可以食用芝麻和大麥。