頭發是對身體營養狀況的間接反應,如果你頭發的粗細不均伴有彎曲,那么你體內的某些微量元素可能會缺乏,如果你長期處于精神緊張狀態或受到精神刺激也會影響頭發的正常生長,這個是可以檢查的,你可以查一下自己的血微量元素。頭發又細又彎的人,平時可以吃點21金維他,或多補充優質蛋白質。多吃蛋白質含量高的食物,如雞蛋、牛奶、大豆等。
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