1、遺傳頭發(fā)太細太軟有兩種可能，一是天生的發(fā)質(zhì)，天生又細又軟，但一直很穩(wěn)定，也基本不會對外形造成太大的影響;第二個可能是后天出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，也就是遺傳性脫發(fā)。這種脫發(fā)的患者毛囊開始慢慢萎縮，造成頭發(fā)變細變軟，并且開始出現(xiàn)脫發(fā)，嚴重的情況可能頭發(fā)大面積掉光。這兩種情況無論是哪一種，只能通過良好的飲食習慣和保養(yǎng)習慣慢慢調(diào)理。
2、保養(yǎng)不當也有些人天生頭發(fā)很好，但是后來慢慢變差了，如燙染無度、洗發(fā)水過度刺激、不經(jīng)常洗頭、過度使用定型產(chǎn)品(發(fā)蠟、哲理等)，這些都是來自外界化學物質(zhì)的強烈刺激。我們的頭發(fā)看似可以不斷生長，但是不良的喜歡會讓頭發(fā)的結構持續(xù)遭到破壞，甚至可能傷害到毛囊，造成頭發(fā)變細變軟。
3、生活習慣簡單的說，頭發(fā)的生長需要各種營養(yǎng)也需要休息。如果一個人長期飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不良，或者長期熬夜、吸煙喝酒、精神上也出現(xiàn)暴躁、抑郁、緊張等問題時，頭發(fā)生長會就受到很大的干擾。因為頭發(fā)也是身體的一部分，當身體出現(xiàn)問題時，頭發(fā)也缺乏良好的生長環(huán)境，長期下去就導致發(fā)質(zhì)變差。
