頭發毛躁時可以在洗頭時添加適量的橄欖油，洗完后可以用吹風機將發根部位吹干，其余頭發應用毛巾擦干，并擦一些護發精油，且最好是含有修復保濕成分的，按這個步驟清洗頭發可以變得柔順一些。平時在飲食方面要盡量多吃富含維生素的果蔬類和黑芝麻等黑色食物，不要過于經常燙染或者拉直頭發，每隔一段時間都要適當修剪發梢，這樣可以逐漸改善發質。