很多原因都會導(dǎo)致膚色暗沉現(xiàn)象的出現(xiàn)，目前將引起膚色暗沉的原因分為日曬型、作息不正常型、毒素堆積型等，想要改善膚色暗沉的現(xiàn)象需要從源頭入手，找到原因后再進行改善。有膚色暗沉現(xiàn)象的人首先就是需要注意飲食，可以多吃一些新鮮的水果，尤其是維生素含量豐富的水果，這樣能夠幫助減緩肌膚衰老過程。另外就是要注意補水，可以定期給皮膚去角質(zhì)，然后使用具有補水效果的面膜。