出現(xiàn)暗沉的情況首先不能排除是食物而引起的，平時(shí)的飲食的不衛(wèi)生容易導(dǎo)致出現(xiàn)食物中毒而引發(fā)唇色暗沉，所以平時(shí)要注意食物的挑選盡量選擇一些綠色的食物。同時(shí)日常生活中也要注意唇部的護(hù)理，出門的時(shí)候可以選擇一些潤(rùn)唇膏進(jìn)行涂抹，能夠保持嘴唇的濕潤(rùn)，同時(shí)也可能夠起到遮擋和改善唇色的效果，除此之外也可以佩戴口罩，能夠起到有效的遮擋灰塵入侵的作用。