注意不要經常呆在電腦前面玩電腦或者一直玩手機，多注意讓眼睛休息，晚上不要在黑暗中玩手機，早上起來刷牙洗臉的時候可以適當的用鹽水來洗眼睛，對眼睛是很有好處的這樣的做法是要連續堅持幾個月的話，你就會發現自己的眼睛有比之前有神很多的，有空的時候也可以做眼保健操，這是可以按摩眼部穴位緩解累的時候做做，可以消除眼部疲勞，減少黑眼圈和周圍，也可以另眼部明亮有神。