日常生活中，人們經常說眼睛是一個人心靈的窗戶，從一個人的眼睛中就能看出這個人的精神狀態以及情緒，但是也有一些人不是這樣，有些人眼鏡沒有神也沒有光澤，一般中醫上常常認為，人的肝臟主導者人的眼鏡，如果肝氣郁結是會導致眼睛沒有神韻的，因此，調理好身體對眼睛是很重要的。

眼皮形狀

人的眼皮對眼睛的精氣神也有很大影響，有些人眼皮比較厚重，正常時候都能遮住半個眼球，在熬夜時候眼皮更重，給人很明顯的精神不佳的狀態，看起來十分無神，這種無神屬于正?，F象，對生活幾乎沒有影響。

血虛

一般眼睛無神及眼睛發澀考慮是屬于機體氣血腎精不足引起的眼睛失去濡養引起，屬于體虛的癥狀之一，常見的氣虛、血虛、腎虛都有可能出現眼睛無神。

處理方法：體虛一般采用中藥調理，另外，適當的按摩也有治療效果。

睡眠不足

睡眠不足對人最明顯的影響就是精神差，而最直接的外在體現就是眼睛無神，眼睛迷迷蒙蒙的，一直想睡覺，是最常見的眼睛無神原因。

處理方法：糾正睡眠規律，保證充足的睡眠。

怎么預防眼睛無神

1.保證充足的睡眠，精神好眼睛自然有神。

2.保證營養的均衡補充，避免營養不良引起體虛、血虛等癥，也能避免眼睛無神的出現。

3.保證用眼衛生，不長時間的用眼，不直視強光物體，定時做好眼保健操，也能增強眼睛功能，預防眼睛無神。

對于眼睛沒神的朋友其實建議多吃些富含維生素A的食物，這些食物對于視力還有眼睛的發育其實都是很有幫助的。維生素A可以幫助眼睛形成光敏感色素，像是眼干或者是夜盲癥其實都是需要多次些含有維生素A的食物。不建議你去化妝或者是采用帶美瞳的方式，因為這些方式其實是不可以起到很好的治療的作用的，必須從根本的問題進行治療比較好，對于眼睛的發育其實也是很有幫助的。