第一，每天要控制好用眼的時(shí)間，不要肆無(wú)忌憚的去使用自己的眼睛，用眼一小時(shí)最起碼也要讓眼睛休息十五分鐘，想辦法讓眼睛勞逸結(jié)合。第二，每天可以對(duì)眼球進(jìn)行鍛煉，應(yīng)該多轉(zhuǎn)動(dòng)自己的眼睛，或者是讓眼睛跟著外面飛行的動(dòng)物來(lái)進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)。第三，如果是患有眼部疾病的話，那么就應(yīng)該每天滴一些眼藥水來(lái)殺菌并且用眼藥水去除紅血絲，但是眼藥水不能過(guò)量用。