對于很多的現代人來說哦，尤其是白領，幾乎身體都會出現一些大大小小的問題。尤其是頸椎，腰椎等，更是職場病的重災區，因此也會產生很多的問題，今天我們就來看看，腰椎壓迫坐骨神經有什么好辦法呢？

腰痛是腰間盤突出癥狀壓迫神經最典型的，與頸椎病更嚴重的癥狀，都以為腰痛只是平時勞累出現的小毛病，不會有什么大礙的，也就沒太在意。可是這樣只會導致病情的進一步加重，因此大家要及時接受治療腰椎間盤突出。

腰椎壓迫神經有什么好辦法：

要知道，腰椎壓迫神經后，會出現下肢麻木或沒有知覺，嚴重的還會出現大小便失禁的現象。腰椎間盤突出壓迫神經的癥狀表現，腰椎間盤突出壓迫神經的不同，癥狀也會有所不同。

1、當腰椎間盤突出壓迫股神經時，就引起患者有腹股溝和大腿前側疼痛不適、感覺異常等癥狀。

2、當腰椎間盤突出壓迫閉孔神經時，會引起一系列的疼痛和麻木，如臀部深層等部位的疼痛或麻木。

3、當腰椎間盤突出壓迫坐骨神經時，會引起下肢的放射性疼痛，疼痛會沿著腰部、臀部向足部放射，嚴重影響了患者的行走和站立，使患者備受折磨。

4、當腰椎間盤突出壓迫馬尾神經時，會引起馬尾神經綜合癥，主要表現為小便無力、大小便失禁等，不僅使患者自身受累，也給家庭和社會帶來很大的負擔。

現代社會各種腰椎疾病泛濫，腰椎間盤突出就是較為常見的一種。而一旦腰椎發生病變，造成髓核突出，并且壓迫到神經根，將會導致疼痛、麻木等等一系列癥狀，嚴重影響患者的正常生活。為此我們應該及時解除壓迫，有效治療腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出會導致一系列的腰腿痛的癥狀，主要是由于突出的髓核壓迫神經引起的，所以治療的關鍵就在于解除壓迫。

看了這么多，想必大家心里也有了答案吧，想要緩解或徹底根治這些問題，不是不可能，首先要做的就是配合醫生的治療。此外，最好能夠堅持每周做五次運動。要知道，運動才是人身體健康的必要條件。只有通過運動才能保證人的身體健康，因此才會避免身體出現這些毛病。