對很多女性來說，她們關心自己的身體，但是對很多東西，卻并不了解，就拿最常見的月經來說，很多女性只知道來月經的原因，但是具體卻說不上來，因此，了解月經周期激素是怎樣變化的，也是非常重要的一件事。

要知道，在排卵后14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。

正常月經周期血液內激素的變化與卵巢、子宮內膜的關系如下：在前一月經周期黃體萎縮后，雌激素和孕激素的分泌量隨之下降，解除了對下丘腦及垂體的抑制。下丘腦產生的促性腺激素釋放激素通過垂體門靜脈系統進入垂體前葉，促使促卵泡激素和促黃體生成激素的分泌及釋放。在促卵泡激素和促黃體生成激素的協同作用下，卵巢中卵泡逐漸發育成熟，并產生雌激素，使子宮內膜發生增生期變化。卵泡發育成熟后，體內雌激素出現第一個高峰。 雌激素分泌量增多，對下丘腦、垂體產生反饋作用，抑制促卵泡激素的產生，促進促黃體生成激素分泌增多，出現促黃體生成激素峰，觸發了排卵。排卵后，雌激素水平暫時降低，隨后又出現第二個較低的高峰。 黃體分泌的大量雌激素和孕激素，通過負反饋作用，抑制下丘腦、垂體，使促卵泡激素和促黃體生成激素分泌減少，黃體開始萎縮。黃體萎縮后，雌激素和孕激素分泌隨之下降，子宮內膜得不到性激素的支持，發生壞死、脫落而月經來潮。黃體萎縮后，也解除了對下丘腦、垂體的抑制，使促性腺激素釋放激素再分泌，而開始了另一個月經周期。

經期結束之后的10天中，是體內雌性激素分泌景旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這10天，給予肌膚更深層的滋潤。

看了這么復雜的東西，相信很多女性可能懂了，還有一些則還是可能是一知半解，但是這并不重要，重要的是女性應該根據自己的身體情況，好好的保養自己。只有了解自己的月經周期激素的變化，才能更好的了解自己的月經周期，從而做到適當的呵護和保養。

過度減肥。有的女性為了達到明顯的減肥效果，不但控制飲食，而且還服用各種各樣的減肥藥物，這樣的過度減肥也會引起月經推遲

月經不準原因3

婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

看了這么多，是不是找到了你的問題所在呢。無論是因為青春期不準，還是因為壓力，減肥而導致的月經周期不準，這些可能都提示著你應該注意自己的身體了。要知道，身體才是革命的本錢。