飲食指南
中秋節是中國傳統的節日之一，月餅也是傳統小吃，是深受中國人民喜愛的傳統節日特色食品，在中秋節這一天是必食之品。月餅有各種各樣的餡的，近幾年五仁餡的月餅被稱為“黑暗料理”，都快被人們...
2016-09-03
金秋時節，又到了品嘗美味的大閘蟹的時候了，大閘蟹營養成分高，受到很多人的喜愛，但是有些人比較關心大閘蟹的熱量都多高，而且吃大閘蟹還有很多要注意的事項，不然吃蟹也會吃出病來的。...
2016-09-03
流鼻血是很常見的一種癥狀，上火就會引起流鼻血，有時候鼻炎等疾病也會引起流鼻血，如果出現經常性的流鼻血哪一點要引起重視哦。偶爾出現流鼻血癥狀的話可以通過食療來改善，那么流鼻血吃什么好...
2016-09-03
都想要高挑的身材，但是身高和遺傳是有關系的，如果先天不足的話就只能后天努力了。在日常的飲食中有些就有利于長身高，那么哪些食物吃了可以長個子呢？...
2016-09-03
大量出汗了后體內的鉀就會流失不少，鉀流失如果不及時補充就會威脅到健康。只要我們在日常飲食中稍加注意，食物中的鉀元素就已經足夠補充我們一天的生活需要了。那么怎么補鉀呢？...
2016-09-03
盜汗，是指人在熟睡以后會不知不覺地出汗，這與人的身體體質好壞有關，是身體虛弱的一種體現，通過食療可以得到有效的改善，那么有盜汗現象出現吃什么可以調理呢？...
2016-09-03
我們買的粽子有一種是真空包裝的，它們已經是熟了的，直接加熱就可以吃了。我們自己動手做的粽子一次性吃不完也會保存起來，下次吃時就只要加熱就好了，粽子的加熱方法都有哪些呢？...
2016-09-03
吃東西誰都會，但是制作東西的過程會不會就不知道了。包粽子是講究技巧的，從前期對粽葉的處理到后期粽子的保存都是有方法的，我們有時候吃的一些粽子即使不是剛出鍋的粽葉也還是翠綠的，那么是...
2016-09-03
我們都知道吃粽子的時候要把外面那層粽葉撕掉，煮熟的粽子能否完好無損取決于粽葉，所以包粽子是有技巧的，包粽子前就要對粽子進行處理，那么包粽子前粽葉怎么處理呢？...
2016-09-03
粽子最開始是只有純米粽和豆類餡的粽子的，但是人類探索吃的東西是永遠無止境的，慢慢的市面上賣的粽子有各種各樣的了，各種各樣的粽子風味還真是獨特，那么都有哪些餡的粽子呢？...
2016-09-03
牛奶是我們經常會喝的一種飲品，我們喝的牛奶一般會以高鈣、低脂等稱號來標榜，但是實際是怎樣的我們卻不知道，其實牛奶分很多種的，不同種類的牛奶營養價值不同，一起看看吧！...
2016-09-03
端午的時候一般都會準備不少的粽子，但是粽子吃了一兩個就覺得膩，所以吃不了那么的多，但是端午節的時候又已經是夏天了，溫度比較高剩下的粽子不好好保存的話是很容易變質的，那么夏天怎么保存...
2016-09-03
端午節不吃粽子是不太可能的，各種餡的粽子熱量也比較高，患有心血管疾病、糖尿病等的人是不能吃粽子，吃多了對身體不好，即使是身體健康的人吃多了粽子也會引起消化不良，那么怎么吃粽子才好呢...
2016-09-03
端午節的時候家家戶戶都會包粽子，這是過節的傳統，包的粽子也是各種餡的，有肉餡的、蛋黃餡的，熱量都很高，再加上糯米做的粽子又不消化，所以很多人都不敢輕易吃粽子，那么有哪些人群是不宜吃...
2016-09-03
現在的粽子不僅僅是純米粽了，出現了各種的口味，比如肉粽、蛋黃粽、豆沙粽等，這些粽子的熱量可是很高的，看看粽子想吃又不敢吃，就怕吃了會長胖，那么吃粽子真的會長胖嗎？...
2016-09-03
端午節的時候一定會包粽子，但是糯米做成的粽子比較有粘性，吃了一兩個就會覺得膩，所以會剩下不少的粽子，看到這么多粽子都不知道怎么處理，粽子吃不完怎么辦呢？教你不同的新吃法！...
2016-09-03
很多人都會吃粽子，特別是在端午節的時候。粽子的口味多種多樣，口感也很好，但是因為粽子是由糯米做成的，所以有些人吃了會消化不良，粽子吃多了真的會便秘嗎？哪些人不宜吃粽子呢？...
2016-09-03
端午節是吃粽子的時節，粽子由糯米做成，不容易消化，所以吃粽子的時間、個數選擇都很有講究，它可不是我們想吃就能吃的，不然腸胃會反抗的，那么吃粽子要注意些什么才能吃的健康呢？...
2016-09-03
現在人們的腦洞越來越大了，就連粽子都可以做出各種各樣的餡來，有些簡直就是黑暗料理。因為光是米粽的話吃起來會覺得太單調，所以各種味道的粽子就出現了，粽子要好吃可以和其他搭配著來吃，那...
2016-09-03
吃甜食可以讓人緩解壓力，心情更加的愉快，所以很多小孩子和女性都抵擋不了甜食的誘惑。甜食雖然好吃，但是吃多了對身體的危害可是很大的，最明顯的就是長胖了，吃甜食除了長肉還有很多你意想不...
2016-09-03
端午節是我國傳統節日之一，每個節日都有相對應的美食，端午節就是吃粽子的時候，粽子是由糯米做成的，吃多了會消化不良，所以吃粽子會有很多的講究，那么粽子不能和什么一起吃呢？...
2016-09-03
我們平時吃的蛋一般都是雞蛋或者鴨蛋，鵝蛋還真的是吃的更少。鵝蛋也是橢圓形的，但是鵝蛋的個頭比雞蛋鴨蛋要大很多，而且營養價值也會比雞鴨蛋大，所以相對應的價格也就更貴，那么鵝蛋有哪些功...
2016-09-03
身體脂肪含量過多就會導致身材變形，這是很多女生最擔心的一件事。我們的身材和攝入的食物有很大的關系，吃的東西不對會堆積脂肪長胖，相反吃對了食物不僅不長胖還會減肥呢，那么哪些食物可以刮...
2016-09-03
鼻炎是一種非常常見的病癥，而且治療難以根治，只能通過日常調養的方式來緩解癥狀。不過孕婦作為特殊人群，鼻炎發作肯定不能等閑視之，因為如果處理不當的話很可能就會給胎兒造成不良影響。...
2016-09-03
喝茶是一種很傳統也是一種很平常的養生方式，現在很多人見人待客都是用喝茶的方式。喝茶具有很好的保健作用，但是喝茶要泡對了茶才行，不同的茶有不同的泡茶方式，那么紅茶怎么泡才正確呢？...
2016-09-03
端午節是中國的傳統節日之一，吃粽子是端午節最具代表的食物。粽子一般是由糯米做成的，我們都知道糯米比較黏膩不容易消化，所以有些腸胃本來就不太好的人吃粽子會腹脹，那該怎么辦呢？...
2016-09-03
總有不想吃主食的時候，這時候就想吃一些利于消化的東西，那么就不得不推薦粥了，喝粥是一種很好的養生方式，但是熬出來的粥好吃與否是有技巧的，那么怎么熬粥才好喝呢？...
2016-09-03
花茶是生活中常喝的一種茶，一般都是由植物或者果實制成，也可以自己DIY，女性喝花茶的多一些。喝花茶可是有很多的作用和功效的，一起來看看花茶都有哪些功效吧！...
2016-09-03
櫻桃是夏季上市的一種水果，櫻桃的外觀非常的好看顏色鮮艷，味道酸甜，看到一顆顆晶瑩剔透的櫻桃口水就止不住的往下流，櫻桃好吃可是吃到了里面的蟲子就不敢再吃了，那么櫻桃里面的蟲子是怎么一...
2016-09-03
夏季是吃燒烤的季節，點了燒烤不再來兩瓶啤酒怎么行呢，燒烤配啤酒那才叫夜宵。啤酒+燒烤吃起來是挺爽，可是你知道危害有多大嗎？吃燒烤本來就是不健康的，再一起喝啤酒危害就更大了，那么有哪...
2016-09-03
很多人都喜歡吃燒烤，一般來說吃完燒烤很少有人會有很明顯的癥狀，普通的也就是腹瀉、上火，因為燒烤是一種不健康的食物，吃完燒烤可能會給身體帶來很多的毒素，如果不及時排出毒素很有可能給身...
2016-09-03
櫻桃外觀特別的好看，顏色鮮艷晶瑩剔透，味道酸酸甜甜的。它不光有外表，內在營養也很豐富，有調中益氣，健脾和胃，美容養顏之功效。但是吃櫻桃是會發現果肉里有蟲子，該怎么清洗呢？...
2016-09-03
燒烤是人們吃夜宵會吃的一種不健康不衛生的食物。但是不口否認燒烤的味道確實很贊，所以很多人對燒烤完全沒有抵抗力。燒烤是好吃，但是吃燒烤很容易給身體帶來危害，因為燒烤中帶有寄生蟲，看完...
2016-09-03
櫻桃顏色鮮艷、味道酸甜，很多人都抵不住櫻桃的誘惑，會去水果市場買櫻桃來吃，但是驚人的事情發生了：有人吃櫻桃在里面發現了蟲子。水果里面長蟲子是怎么一回事呢？那么這種蟲子能吃嗎？...
2016-09-03
燒烤是夏季夜宵時吃的比較多的一種食物，可以考蔬菜、肉類、海鮮等等，烤出來的食物特別的香，很多人就是抵不住燒烤的誘惑所以經常會吃，但是你知道嗎？吃燒烤的危害特別的大，盡量別去吃燒烤哦...
2016-09-03
巧克力是一種甜品小零食，很多人都喜歡吃，尤其是女性和兒童，但是巧克力所含有的熱量和脂肪含量比較高，很多女生怕長肉又不敢吃巧克力，其實適量的吃巧克力對身體有很多好處的，那么吃巧克力都...
2016-09-03
燒烤的味道總是那么的誘惑人，尤其是炎炎夏日約上三五好友，擼擼串喝喝啤酒別提有多爽了。但是我們也知道燒烤是很不衛生的一種食物，除了食物本身就不干凈外，食物通過煙熏又會發生反應，但是很...
2016-09-03
米糊一般是由五谷雜糧磨成粉之后再用開水沖泡形成的，米糊的營養很高，是早餐補充營養不可缺少的食物。你的早餐還是豆漿油條嗎？試試早餐吃米糊吧，推薦幾款米糊的做法，讓你的早餐營養加倍！...
2016-09-03
端午前后是楊梅成熟的季節，楊梅的味道酸酸甜甜的很開胃，說到楊梅嘴中就開始分泌唾液。楊梅的品種很多，有些楊梅品種顆粒特別大，所以果肉比較厚實，這樣在果肉中是很容易長蟲子的，聽到長蟲子...
2016-09-03
任何食物都有它的屬性，我們平時判斷食物的屬性可能并沒有足夠多的科學依據。但是人的體質不同對食物的選擇也是不同的，只有選擇和自己體質匹配的食物才能更好的吸收營養，櫻桃的營養價值很高，...
2016-09-03
櫻桃是夏季上市的一種水果，營養價值全面，口感甘甜，但同時價格也比普通的水果貴。想要發揮出櫻桃的價值就要正確的吃櫻桃，食用櫻桃的方法不當是造成營養的流失，甚至是危害身體健康，那么櫻桃...
2016-09-03
冰箱真是個好東西，即使是在炎熱的夏天也可以保證食物不變質。櫻桃是一種很容易就壞的水果，稍微買多一點點如果不及時冰凍起來就可能會不新鮮。冰箱人人加都有，可是并不是人人都會用冰箱，那么...
2016-09-03
豆腐是我們生活中常見的一種食物，口感嫩滑，營養豐富，富含大量的蛋白質，吃豆腐具有很好的保健作用，而且豆腐的吃法特別的多樣，深受大家的喜愛，但是你知道嗎？豆腐吃多了對身體是有危害的。...
2016-09-03
在生活中出現食物中毒的情況是很多的，生活中有很多常見的食物，因為我們的食用方法不當而出現食物中毒的。小龍蝦偏向于海鮮，本來就是容易過敏的一種食物，很多人吃小龍蝦容易出現問題，那么吃...
2016-09-03
菊花茶是人們喜歡喝的一款茶飲，它具有清熱解毒的功效，而且味道淡雅清香。就是因為菊花茶的味道比較淡，所以有些人喜歡在菊花茶中添加蜂蜜，那么菊花茶蜂蜜水有什么功效呢？...
2016-09-03
“早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少”，這是我們一日三餐的原則，但是很多人早餐由于種種原因總是敷臉了事，到了晚上就胡吃海喝，這樣對健康是很不利的，晚餐主張少吃還要清淡，很多食物是不...
2016-09-02
一說到木瓜相信很多人的第一反應都是豐胸，木瓜到底有沒有豐胸功能不知道，但是木瓜有很高的營養價值和藥用功效倒是真的，星耀發揮木瓜的最大功效，那就要看木瓜的吃法了，那么木瓜怎么吃最好呢...
2016-09-02
夏季天氣炎熱溫度太高，體內很容易積壓火氣，所以夏天特別容易上火，再加上晚上有時候叫上三五好友喝喝啤酒擼擼串這樣就更會上火了，上火了喉嚨腫痛食欲不振也很困擾人，那么夏季上火了吃什么食...
2016-09-02
一日之計在于晨，早餐是三餐中最重要的一餐，一定要好好的吃保證營養全面，才能有精力面對一上午高強度的工作。但不少人因為各種原因經常對早餐敷衍了事，甚至是不吃早餐。這樣對身體的危害是很...
2016-09-02
生蠔是海鮮類的一種，營養特別的豐富，而且味道特別的鮮美，所以很多人去吃海鮮時必點生蠔。我們都知道吃生蠔有壯陽的功效，可是它還具有很多其他的功效你都知道嗎？...
2016-09-02
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