肉桂粉具有開胃健脾的功效,而且還有降血糖的效果。
肉桂粉中含有肉桂和植皮干皮等多種成分組成,屬于一種使用比較廣泛的香料,一般用于蛋糕以及烘焙產(chǎn)品中,使產(chǎn)品的味道變得更加的美味。另外也可以用來燉肉吃,肉桂粉可以增強人體中細胞對胰島素的反應(yīng),達到輔助降血糖的效果,而且還有促進液化分泌的功效,有助于加快腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)的毒素垃圾,達到開胃健脾的功效,一般適合腸胃不適的人群。如果處于咽喉腫痛、咽干舌燥的狀態(tài),盡量不要吃,以免導(dǎo)致病情加重。
平時飲食要合理搭配,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免吃辛辣的食物。