一般情況下通過飲食調整、激光生發、毛囊移植等方法能夠幫助長出絡腮胡子，需要結合自身的情況在專業醫生指導下進行。
1、飲食調整：遺傳因素、體內激素分泌不足等原因通常不會生長絡腮胡子，在青春發育期間可以適當的增加飲食營養，多吃雞肝、豬肝等食物，有利于補充體內的激素水平，促進性激素分泌。
2、激光生發：如果局部的毛囊組織萎縮通常無法生長絡腮胡子，可以利用激光生發的方式來促進毛囊的生發能力。
3、毛囊移植：絡腮胡子大多屬于先天遺傳，必要時需要通過毛囊移植的方式，利用健康毛囊植入到局部，能夠達到促進生發的效果。
同時也要做好局部的衛生清潔和護理。
在我的記憶力里長了絡腮胡的男人是比較嚴肅、嚴厲的并且不言茍笑的，生活中雖然男人都會長胡子，但并不是每個人都會長成絡腮胡子。隨著人們審美觀點的改變，絡腮胡已經不符
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