在防治耳鳴方面，要保持情緒穩定，減輕思想負擔，避免過度勞累，節制房事，忌煙酒，加強鍛煉，增強體質，在治療上由于病因復雜，要根據不同病因，積極治療引起耳鳴全身性疾病，處方毒性耳鳴要立即停處方，噪音性耳鳴要脫離噪音環境等。處方物方面要首選鎮靜劑，再根據不同病因選用解痙處方、血管擴張處方及維生素和營養神經處方，如臨床常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸等;
其次配合鳴天鼓(打躬擊鼓)即兩手心掩耳、兩腿微屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中及無名指輕擊腦后數十次。可聽到遙遠天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立，將耳廓以食指滑過，中指敲擊乳突部數十次，有助于耳鳴減輕或消失。
注意：在無醫生監測的情況下，不要服用過量煙酸，因為會出現諸如肝中毒等副作用。表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素B12，營養學家推薦每天服6微克維生素。
出現噪音性的耳鳴的患者，一般的病癥表現情況都會比其他類的耳鳴患者表現更為嚴重一些，而且由于大部分患者因為工作或生活的原因長期處在嘈雜的環境，所以耳鳴的情況就會隨著時間的推移而不斷的加重。在治療的過程中，患者不僅要保持自己心情的愉悅，另外，需要避免嘈雜的環境困擾，如果不得不在嘈雜的環境中，建議可以使用耳塞，隔絕外音，這樣能使病情的恢復更快。
