化療對(duì)身體的副作用很大，患者在化療過(guò)程中，身體會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，除了身體上比較明顯的掉頭發(fā)、消瘦變化之外，還有就是會(huì)降低白細(xì)胞、血小板等，雖然化療可以抑制病情，使身體處于穩(wěn)定狀態(tài)，但是自身狀態(tài)也會(huì)影響治療效果，只有增強(qiáng)體內(nèi)白細(xì)胞，才能更好的治療疾病，那么怎么提升白細(xì)胞呢?

常見(jiàn)的升白細(xì)胞的辦法就是升白針和升白藥物，但是升得快降得快，而且還會(huì)對(duì)身體造成一定的損害，得不償失，不到萬(wàn)不得已還是別用。臨床上，很多人依靠中藥(譬如黃芪、人參皂苷Rg3、大棗)和食補(bǔ)(香菇、甲魚(yú)、泥鰍湯、牛尾湯、紅五湯等)升白細(xì)胞，也確實(shí)有一定的效果。

當(dāng)然，日常飲食的調(diào)整也會(huì)提升患者的體質(zhì)，起到輔助的作用。如果病人在化療期間或化療后出現(xiàn)白細(xì)胞下降，可以在正常用藥的前提下，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、大棗、桂圓等食品。有的人化療后會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良、便溏等癥時(shí)，也可以吃一些健脾胃之類(lèi)的東西，比如，薏米、山楂、陳皮等，以減輕化療副作用，并適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜和水果。

有一些市民聽(tīng)說(shuō)有食補(bǔ)方法后，為了防止中西藥物的副作用，就開(kāi)始停藥，只用日常飲食來(lái)提升白細(xì)胞。其實(shí)，日常飲食雖然可以起到調(diào)理身體的作用，但其升白細(xì)胞的效果比較微弱，不能只用飲食升白而忽略了正常用藥。

1.顏色鮮艷的水果和蔬菜。酸漿果、金桔、西紅柿、胡蘿卜和菠菜等都富含抗氧化物，這種抗氧化物能保持機(jī)體免疫細(xì)胞免遭環(huán)境中不良因素的侵襲，并加強(qiáng)白細(xì)胞殺傷外來(lái)微生物的能力。同時(shí)，由于這些食物中還含有大量的維生素C，因此有利于抵御流感，且能使患者迅速康復(fù)。

2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。免疫系統(tǒng)必要的時(shí)候需要大量的蛋白質(zhì)去合成抗體和白細(xì)胞。使機(jī)體處于良好免疫狀態(tài)的蛋白質(zhì)來(lái)源包括蛋類(lèi)、瘦肉和豆制品等。

杏仁、麥芽和各種深綠色蔬菜含有豐富的維生素E。根據(jù)自身情況服用人參皂苷Rg3等補(bǔ)益元?dú)獾闹兴帲煏r(shí)服用能夠增強(qiáng)治療效果，減輕患者痛苦，減輕化療毒副作用，提高生活質(zhì)量，同時(shí)注意必要的鍛煉。

3.大蒜和洋蔥。研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥能增強(qiáng)T細(xì)胞的免疫活性，從而增進(jìn)整體的免疫反應(yīng)。含類(lèi)似大蒜和洋蔥中免疫活性物質(zhì)的食物，在人體內(nèi)可充當(dāng)清潔和殺毒劑的角色，起到殺滅和清除毒物和病菌的作用。嗅覺(jué)異常者和惡心嘔吐者可在食物中加姜汁或喝些陳皮茶，也可以配合服用維生素B6和人參皂苷rg3。

4.鼓勵(lì)病人多進(jìn)食，以營(yíng)養(yǎng)豐富、清單易消化的食品為好。應(yīng)調(diào)動(dòng)患者的視覺(jué)、嗅覺(jué)已增加飲食，調(diào)配平時(shí)喜愛(ài)的食物，少食多餐。

5.雞湯。有研究證明，喝雞湯能夠預(yù)防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是其中所含的的半胱氨酸，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。此外，喝雞湯對(duì)感染后加速痊愈也有積極作用。