在生活中有很多人都經(jīng)常容易出汗，特別是到夏天的時候，因為天氣炎熱的原因，最容易使人出汗了，很多人出汗之后，體溫都會變得比較低，因為汗水已經(jīng)將身體內(nèi)的熱度蒸發(fā)了，這個時候不能夠出去受風，很可能就會導致一些濕疹或者是感冒，那么出汗之后胸口涼是怎么回事呢?

屬于體質(zhì)虛弱，陽氣虛弱導致的自汗，可以嘗試服用中成藥玉屏風散，應該會有效果，平時適當體育鍛煉，增強體質(zhì)，能夠起到輔助治療的作用。

多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。中醫(yī)認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護。

意見建議：主要有以下幾點：

(1)在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結合。

(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

(3)在條件允許時，適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。

(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

(5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。