米醋泡腳有強身健體、舒筋通絡、祛風除濕等功效,但在浸泡時要注意溫度,以免燙傷腳部皮膚,出現身體不良反應。
米醋屬于藥食同源的物質,具有收斂、解毒、散瘀等作用,也可以作為調味,增加食物口感,提高患者食欲。使用米醋泡腳可以很好的舒筋通絡,增強體質,提高身體抵御疾病的能力。而且使用米醋泡腳,可以改善腳部冰涼或腳部血液循環不通暢的現象,有助于起到祛風除濕的作用,改善畏寒怕冷的現象。
除此之外,還有緩解疲勞、改善角質增厚、預防感冒等功效。在日常生活中一般建議在晚上睡前泡腳,也盡量不要選擇空腹浸泡,而且如果腳上存在傷口,一般也不建議直接用米醋泡酒,以免刺激傷口,出現疼痛癥狀。