乳房按摩手法
1、做法一
第一把雙手手掌放在咯吱窩處,然后用手在乳房周圍按摩一周。第二把手放在乳房下面,再向左右兩個方向推,直到推到鎖骨位置為止。第三將手心放在乳暈部位,做螺旋按摩即可。
2、方針2
第一用雙手蓋住乳房,然后用手指把乳房的四周圈住,一次大概停留三秒鐘。第二把手的掌心撐開,再由乳溝向下按壓乳房,直到按壓至乳房邊緣。
3、做法三
第一把手放在乳房上方,從乳溝處開始劃圈,直到鎖骨上方。第二從乳房的邊緣開始,以此為起始點,以螺旋狀劃圈方式進行按摩。第三把雙手掌在乳房兩側,然后抓住整個乳房,輕輕向上提拉,要注意用力,以免拉傷乳房組織。
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