流產是女性遭遇意外或選擇人工終止妊娠的現象。其對女性的健康影響非常大,通常會給女性帶來極大的安全隱患,導致生殖系統出現病變等。流產后女性會經歷非常多的不適癥狀,比如腿腳酸痛等癥狀,下面就來看看流產后的腿腳酸痛怎么辦?
中醫認為是腎精虧虛引起的這種臨床表現,西醫一般認為是流產后的綜合癥狀。
出現這種情況的原因是由于人流后護理不當造成的風寒濕邪留在體內,進而導致手腳酸痛,可以服用經典配方的紅豆薏米湯調理,同時要多吃一些生姜黃芪紅棗茶,可以起到排濕排寒的作用,另外還可以從藥店購買一些中成藥調理。
流產后氣血虧虛外受風寒,很容易導致產后風濕,你的情況可能是產后病,建議平時多休息,不要受涼,勞累,可以到附近的醫院中醫科進行檢查,舌苔辨證調理,中藥治療流產后因為激素的急速撤退,休息不好,對身體也有一定的影響。請工作時,不宜久坐,適當活動,并注意保暖。可進行局部熱敷和按摩。
人流術后不要吃辛辣、油膩、生冷刺激的食物,要合理膳食,加強營養,適當活動,盡量多休息,避免受涼,避免熬夜。做好局部的保暖工作,如果有必要可以局部進行熱敷,同時還要注意個人衛生。
人流后要注意多休息,運動時間不要太長,人流與腿部酸痛沒有直接關系。步行時間太長了。一不要擔心,一段時間后就會好轉。人工流產后需要休息兩周。在飲食方面要多吃有營養的食物,讓身體盡快恢復正常。一般說來,術后7-10天不要吃冷飲,避免在一個月內食用辛辣食物;保持外陰清潔衛生,每天1-2次用溫開水清洗,并經常更換衛生巾;在陰道出血2周內或在陰道出血前坐浴;為了防止生殖器感染,在一個月內禁止性生活。
