国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

靈芝干片有什么功效

作者:瑤歌  時間:2016-09-29 12:09:03  來源: 大眾養生網

大家都應該知道靈芝是一種非常珍貴的中藥材,靈芝是非常好的營養品,能對我們的身體進行更好的調理,能起到很好的提高身體免疫力的作用,下面我們一起了解下靈芝的正確吃法是什么。

靈芝的正確吃法是什么

1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水浸泡后當茶喝,邊泡邊喝,通常一朵干靈芝泡1杯,可沖開水喝一天。

2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎,倒入罐內,加水煎服。也可令連續水煎服。

3、靈芝泡酒:將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時方可喝,還可加入務必的冰糖或蜂糖。

4、靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。

5、靈芝湯:靈芝,羊肚菌,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升方可喝湯,此方法的藥用效果和營養價值都很好。

6、靈芝燉豬蹄:取靈芝,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈,倒入煮沸的水鍋中焯一段時間,撈出再洗凈,靈芝洗凈切片。鍋中倒入豬油,燒熱加蔥姜煸香,倒入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸,改用文火燉至豬蹄熟爛,出鍋即成。

靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的用處。現實研究表明,靈芝能增強身體抵御疾病的能力,有健膚抗衰老的用處。《隨息居飲食譜》云:豬蹄“填腎精血,健腰腳,滋胃液,以滑表皮,長肌肉。”現實研究表明豬蹄含膠原蛋白,身體若缺乏就會細胞脫水,彈性減少,致使臉上表皮松弛,呈現皺紋。常食此菜能抗衰老,減少臉上皺紋,滑潤表皮。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: pr社萌汁福利视频在线观看 | 1769国产精品视频免费观看 | 亚洲精品第一 | 欧美xxxxx九色视频免费观看 | 在线播放国产不卡免费视频 | 中文一级毛片 | 色婷婷久久免费网站 | 国产美腿丝袜福利视频在线观看 | 欧美一进一出 | 黄色的视频在线免费观看 | 大色综合 | 青青草91在线 | 黄在线视频播放免费网站 | 亚洲精品香蕉一区二区在线观看 | 999精品视频在线 | 午夜宅男宅女看在线观看 | 久久九九热re6这里有精品 | 99精品国产自在现线观看 | 色草在线| 国内精品自在自线在免费 | 日本老妇人乱视频 | 日韩一区二区免费视频 | 日本特黄特色大片免费视频观看 | 黄色日韩网站 | 亚洲一级片免费看 | 亚洲专区区免费 | 国产午夜精品福利视频 | 8mav模特福利视频在线观看 | 久久精品在线观看 | 久久99中文字幕伊人 | 51精品| 国产91香蕉 | 国产1000部成人免费视频 | 成人看免费一级毛片 | 中文国产成人精品久久水 | 亚洲黄色第一页 | 国产精品国产主播在线观看 | 国产亚洲欧美日韩在线观看一区二区 | 久久精品综合视频 | 日韩黄| 美国一级片免费 |