国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

懷孕初期胸悶氣短怎么回事

作者:zllwin  時間:2015-02-28 17:17:30  來源: 大眾養生網

懷孕初期胸悶氣短怎么回事

懷孕期間,你需要呼吸更多的氧氣,你的身體會進行相應的調節,以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加,尤其是孕酮(也稱黃體酮”)的增加,可以直接影響你的肺,并刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間,你每分鐘呼吸的次數并沒有怎么改變,但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多,從而造成氣短。

在懷孕后期,由于增大的子宮對膈膜產生壓力,你會感到呼吸更加費力了,氣短現象更加明顯,尤其是如果胎兒胎位比較高,或者你懷的是多胞胎。

在臨產前的幾個星期,特別是如果這是你的第一胎,你可能會感到氣短的癥狀有所減緩。這時候,有些孕婦會有一種輕松感——一種胎兒下降的感覺,這多半是因為胎兒進入了骨盆。

孕婦胸悶氣短怎么辦

如果你在孕期出現氣短的情況,請先不要緊張,孕期氣短通常沒有什么大礙,也很正常。但在日常生活中,你可以把節奏放慢一些,活動或運動的時候,不要太勉強自己。保持上身挺直,肩向后展開,讓肺部盡量擴展開,尤其是在你坐著的時候。晚上睡覺的時候可以采用側睡姿勢,并多用一個枕頭墊高頭部,可能會讓你感覺好一些。

另外,此期孕媽媽應適當增加營養,堅持飲用孕婦奶粉有助于孕媽媽獲得充足的蛋白質和鈣,早晚一杯美贊臣安嬰媽媽孕產婦配方奶粉。加入到美贊臣媽媽會,還可以隨時學習孕育知識,做好孕期護理。寶寶一出生后,你的呼吸很快就會恢復到懷孕以前的狀態,氣短現象就不會再有了。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲午夜久久久久国产 | 黄色一级大片儿 | 手机在线看片日韩 | 国产精品福利在线观看入口 | 国产精品久久久久久福利 | 91久久国产情侣真实对白 | 亚洲国产成人资源在线桃色 | 性情视频在线高清免费 | 一本一道dvd在线播放器 | 午夜男人影院 | 日本久久网站 | a级毛片黄 | 久久青青草原精品影院 | 国产 日韩 欧美 综合 | 日本黄大片在线观看视频 | 婷婷五月色综合 | 91精品国产色综合久久不卡蜜 | 大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 91久久另类重口变态 | 丰满的日本护士xxx 丰满美女福利视频在线播放 | 国产精品免费视频一区 | 亚洲免费午夜视频 | 黄色国产 | 成人久久网| 欧美高清在线视频一区二区 | 国产又色又爽又黄又刺激18 | 免费啪视频观在线视频在线 | 亚洲欧美一级视频 | 久久久99精品久久久 | 999这里只有精品 | 亚洲综合伦理一区 | 亚洲欧美网址 | 日日夜夜操操操 | 狠狠操在线视频 | 第一区| 一区二区三区视频在线观看 | 国产精品一区久久 | 全部免费a级毛片 | 三及黄色片 | 亚洲青青 | 日韩a级片 |