臍帶扭轉(zhuǎn)為臍帶異常的一種情況，在臨床上不容易發(fā)生。臍帶扭轉(zhuǎn)會發(fā)生在胎兒活動的時候。臍帶扭轉(zhuǎn)可以分為生理性扭轉(zhuǎn)和過分扭轉(zhuǎn)，如果情況嚴(yán)重可能會導(dǎo)致胎兒死亡。因此，家長肯定都不希望這種情況發(fā)生。

一般在懷孕20周左右開始感到胎動，如果胎兒活動量過大，臍帶過長的話，有可能會發(fā)生臍帶扭轉(zhuǎn)，引起胎兒宮內(nèi)缺氧，窒息。所以臍帶扭轉(zhuǎn)發(fā)生率一般在懷孕20周以后。懷孕期間，建議孕婦定期去醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的健康情況。

如果在懷孕期間出現(xiàn)臍帶扭轉(zhuǎn)的情況，很有可能是由于胎兒在子宮內(nèi)運動過度有關(guān)，這種情況一定要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒在肚子里的情況，一旦發(fā)現(xiàn)有任何的異常情況及時去醫(yī)院進行處理治療。還有睡覺的時候左側(cè)臥位可以減輕子宮對準(zhǔn)媽媽主動脈的壓迫，維持正常子宮動脈的血流量，避免臍帶扭轉(zhuǎn)的情況出現(xiàn)。

如何預(yù)防臍帶扭轉(zhuǎn)

1、養(yǎng)成數(shù)胎動的習(xí)慣

建議各位準(zhǔn)媽媽在懷孕28周開始，就要注意胎動的變化了。每日早晨、中午、晚上在左側(cè)臥位的情況下，各測一小時胎動。一旦發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)低于正常，應(yīng)及時檢查，挽救胎兒。

2、經(jīng)常測胎心

可以買一個家用的胎心監(jiān)護儀，價格也不會太貴的，這樣就可以每天在家聽聽胎心，監(jiān)測寶寶的情況，如有異常也能及早發(fā)現(xiàn)。

3、左側(cè)位睡覺

孕媽到了孕中、晚期后，最佳睡眠姿勢應(yīng)該是左側(cè)臥位，這樣有助于給胎寶寶提供充足的營養(yǎng)及氧氣，減低各種綜合癥并發(fā)幾率。

4、不要久坐

這一點對于坐辦公室工作的準(zhǔn)媽媽來講尤為重要，因為長時間坐著，活動量減少，會影響血液循環(huán)，從而導(dǎo)致骨盆受壓迫使子宮血液循環(huán)不暢，這樣也會影響胎兒的健康發(fā)育。