- 食療專題
- 穴位專題
- 問答精選
- 文章精選
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陰虛
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銀耳
- 功效：補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸...
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百合
- 功效：美容養(yǎng)顏，潤(rùn)肺止咳，預(yù)防癌癥...
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枸杞
- 功效：補(bǔ)腎養(yǎng)肝、明目止咳、安神補(bǔ)血...
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金針菇
- 功效：益智促腦發(fā)展，降血脂和膽固醇...
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便秘
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蜂蜜
- 作用：蜂蜜中含有一種特殊的酵素，能夠加強(qiáng)...
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酸奶
- 作用：用酸奶來緩解便秘，應(yīng)該選擇低溫的益...
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堅(jiān)果
- 作用：堅(jiān)果含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，能夠...
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白蘿卜
- 作用：白蘿卜又稱“自然消化劑”，富含維生...
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上火
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石榴
- 功效：促進(jìn)消化保護(hù)腸胃，補(bǔ)充維生素...
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冬瓜
- 功效：冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水...
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綠茶
- 功效：提神清心、清熱解暑、消食化痰...
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芹菜
- 功效：具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除...
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護(hù)肝
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鱸魚
- 鱸魚對(duì)人體有良好的滋補(bǔ)作用，有補(bǔ)肝...
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鯽魚
- 鯽魚是一種高蛋白，低脂肪，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...
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燕麥
- 燕麥中所含的豐富的維生素、礦物質(zhì)及...
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木瓜
- 木瓜含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成...
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補(bǔ)鈣
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牛奶
- 牛乳中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)...
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雞蛋
- 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要集中在蛋黃里，蛋...
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蝦皮
- 蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中礦物質(zhì)數(shù)量...
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魚頭
- 魚頭中含有膠原蛋白、不飽和脂肪酸以...
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補(bǔ)鐵
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黑木耳
- 100克黑木耳中含高達(dá)鐵98毫克，...
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豬血
- 豬血味咸，性平，主治，可生血、瘴氣...
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豬肝
- 豬肝中含有大量的血紅素，血紅素是人...
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牛肉
- 牛肉所含的鐵質(zhì)每100克中就有3毫...
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壯陽(yáng)
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海參
- 海參，味甘咸，海參含有豐富的精氨酸...
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韭菜
- 韭菜又叫起陽(yáng)草，味道非常鮮美，具有...
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狗肉
- 食用狗肉可以增強(qiáng)人的體魄，狗肉味道...
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牡蠣
- 牡蠣作為一種優(yōu)質(zhì)的海產(chǎn)養(yǎng)殖貝類，不...
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補(bǔ)氣血
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紅棗
- 紅棗具有補(bǔ)氣血、安神等作用，可以與枸杞、...
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桂圓肉
- 桂圓肉也可以稱為龍眼干，女性經(jīng)常食用桂圓...
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紅豆
- 紅豆也具有補(bǔ)氣血的作用，可以與其他的雜糧...
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阿膠
- 能夠促進(jìn)造血功能，促進(jìn)凝血和降低血管通透...
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補(bǔ)腎
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枸杞子
- 治肝腎陰虧、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、消...
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何首烏
- 何首烏不寒不燥，是滋補(bǔ)腎陰虛的良藥...
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鴿肉
- 鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神，提高記...
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羊肉
- 羊肉具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，適合男士經(jīng)常食用...
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解酒
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草莓
- 作用：草莓中富含豐富的膳食纖維，可...
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桑葚
- 作用：性味甘、寒，入心、肝、腎經(jīng)，...
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菊花
- 作用：屬發(fā)散風(fēng)熱類解表藥，能疏散風(fēng)...
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烏梅
- 作用：烏梅味酸能生津止渴，故可解醉...
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利尿
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冬瓜
- 功效：利尿消炎、清熱解毒、養(yǎng)腎補(bǔ)腎...
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赤小豆
- 功效：利水消腫退黃，清熱解毒消癰。 禁...
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咖啡
- 功效：利尿除濕，促進(jìn)代謝機(jī)能。促進(jìn)...
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海帶
- 功效：利尿消水腫、降低膽固醇、降血...
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健忘
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核桃
- 功效：益智健腦、生發(fā)烏發(fā)、潤(rùn)膚防衰...
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鴨蛋
- 功效：清肺火、降陰火、強(qiáng)健身體、提...
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葡萄
- 功效：緩解低血糖、有助于提高記憶力...
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花生
- 功效：改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集...
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失眠
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醋
- 功效：幫助消化、消除疲勞、促進(jìn)睡眠...
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龍眼
- 功效：滋補(bǔ)強(qiáng)體，補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽(yáng)...
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葵花籽
- 功效：鎮(zhèn)靜安神、治療失眠、增強(qiáng)記憶...
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蘋果
- 功效：生津止渴、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血安神...
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水腫
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鯽魚
- 功效：健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、補(bǔ)氣益氣...
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赤小豆
- 功效：消脹滿、除熱毒、散惡血、利小...
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冬瓜
- 功效：養(yǎng)腎補(bǔ)腎、提高免疫力、防癌抗...
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西瓜
- 功效：治療便秘、祛濕、降血壓、解暑...
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癲癇
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牛奶
- 功效：防癌抗癌、美白、祛斑、除皺、...
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香蕉
- 功效：清熱、潤(rùn)腸、解毒、利水滲濕、...
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小米
- 功效：健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)...
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無花果
- 功效：潤(rùn)腸通便、降血壓、預(yù)防冠心病...
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感冒
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荸薺
- 功效：潤(rùn)喉去燥，清熱除煩，順氣降逆...
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蜂蜜
- 功效：解毒消炎、防治癌癥、美容養(yǎng)顏...
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紫蘇葉
- 功效：發(fā)汗解表，行氣寬中，消除脹滿...
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洋蔥
- 功效：祛痰利尿，抑菌防腐，發(fā)汗，預(yù)...
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養(yǎng)肺
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枇杷
- 功效：它有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。...
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銀耳
- 功效：滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、益氣清腸...
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白蘿
- 功效：生津止血、開胃健脾、消積化滯...
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梨
- 功效：助消化、潤(rùn)肺清心，消痰止咳、...
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養(yǎng)肝
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青椒
- 功效：提高免疫力、消暑解暑、清熱、...
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山楂
- 功效：山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強(qiáng)免...
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荔枝
- 功效：強(qiáng)肝、健胰、排毒養(yǎng)顏、消腫解...
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雞蛋
- 功效：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、...
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養(yǎng)心
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石斛
- 功效：滋養(yǎng)陰津、養(yǎng)心安神、增強(qiáng)體質(zhì)...
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甘草
- 功效：補(bǔ)脾益氣、止咳祛痰、緩急定痛...
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豬心
- 功效：養(yǎng)心補(bǔ)血、安神定驚、加強(qiáng)心肌...
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蜂蜜
- 功效：滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便...
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增肥
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巧克力
- 作用：巧克力向來是高熱量食物的代表...
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全脂牛奶
- 作用：100克牛奶所含的熱量為57...
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板栗
- 作用：栗子中含有大量淀粉，熱量很高...
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羊乳酪
- 作用：羊乳酪，富含大量蛋白質(zhì)、鈣、...
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養(yǎng)胃
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牛奶
- 可以補(bǔ)肺胃，生津液，它適合陰虛胃痛，津虧...
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紅薯
- 具有益氣健脾，調(diào)中和胃的作用。
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小米
- 具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食...
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卷心菜
- 補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、提高免疫力、增強(qiáng)記憶...
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頭痛
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苦瓜
- 作用：輔助治療高血壓頭痛，神經(jīng)性頭...
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土豆
- 作用：土豆內(nèi)含鉀豐富可以緩解宿醉引...
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西瓜
- 作用：西瓜不僅含水量豐富，同時(shí)能為...
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咖啡
- 作用：咖啡因能收縮血管，緩解頭痛，...
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清熱去火
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綠豆
- 作用：綠豆性味甘涼，有清熱解毒的功...
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菊花
- 功效：疏散風(fēng)熱，平抑肝陽(yáng)，清肝明目，清熱...
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梨
- 作用：生津、潤(rùn)燥、化痰、解酒，還能...
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海帶絲
- 作用：海帶不僅有助于清除體內(nèi)的積熱...
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通乳
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絲瓜
- 作用：清熱解毒，活血通絡(luò)，利尿消腫...
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花生
- 作用：花生中含有脂肪油和蛋白質(zhì)，對(duì)...
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萵筍
- 作用：開通疏利、強(qiáng)壯機(jī)體、利尿通乳...
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茭白
- 作用：祛熱，生津，止渴，利尿，主治...
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祛痰
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梨
- 作用：潤(rùn)肺、消痰、止咳、降火，可以...
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紅心蘿卜
- 作用：紅心蘿卜同樣含有蛋白質(zhì)、鐵、...
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百合
- 作用：性微寒, 潤(rùn)肺、止咳、祛痰，...
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柿子
- 作用：歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)...
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肢寒畏冷
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土豆
- 作用：土豆有和胃、健脾、益氣的功效...
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桂圓
- 作用：性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具...
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姜
- 作用：具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血...
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羊肉
- 作用：性溫，既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體...
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益智補(bǔ)腦
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核桃
- 作用：核桃中含有人體必備的營(yíng)養(yǎng)和不...
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松子
- 作用：松子性微溫,味甘,具有滋陰潤(rùn)...
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三文魚
- 作用：三文魚富含的omega-3高...
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雞蛋
- 作用：蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇...
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營(yíng)養(yǎng)不良
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雞腿
- 作用：每只雞腿里面的脂肪和蛋白質(zhì)含...
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扁豆
- 作用：扁豆中的脂肪、纖維素和蛋白質(zhì)...
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鯽魚
- 作用：鯽魚含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，常食可...
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豆腐腦
- 作用：豆腐腦的蛋白質(zhì)含量豐富，營(yíng)養(yǎng)...
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腳氣
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鴨肉
- 作用：其內(nèi)富含維生素B和E能夠有效...
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牛奶
- 作用：防癌抗癌、美白、祛斑、養(yǎng)顏、...
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雙孢蘑菇
- 作用：含有豐富的維生素B1、B2，...
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紫甘藍(lán)
- 作用：紫甘藍(lán)中含有較多的維生素E族...
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防暑
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綠豆
- 功效：補(bǔ)氣益氣、提高免疫力、排毒解...
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西瓜
- 功效：清熱解暑、降血壓、利尿、促進(jìn)...
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苦瓜
- 功效：清熱益氣、減脂、抗癌、祛除心...
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薄荷
- 功效：清暑提神、開胃助消化、止咳、...
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