熱量：28.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 28.00
• 碳水化合物(克) 5.70
• 脂肪(克) 0.40
• 蛋白質(克) 2.00
• 纖維素(克) 1.50
• 維生素A(微克) 35.00
• 維生素C(毫克) 6.00
• 維生素E(毫克) 1.24
• 胡蘿卜素(微克) 210.00
• 硫胺素(毫克) 0.04
• 核黃素(毫克) 0.07
• 煙酸(毫克) 0.40
• 鎂(毫克) 27.00
• 鈣(毫克) 42.00
• 鐵(毫克) 1.50
• 鋅(毫克) 0.23
• 鉀(毫克) 123.00
• 磷(毫克) 51.00
• 鈉(毫克) 8.60
• 硒(微克) 0.43

評價：含有一定纖維的蔬菜，水分含量高，熱量較低，減肥時可較多食用。