草魚的熱量
熱量：113.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 113.00
- 碳水化合物(克) 0.00
- 脂肪(克) 5.20
- 蛋白質(zhì)(克) 16.60
- 維生素A(微克) 11.00
- 維生素E(毫克) 2.03
- 硫胺素(毫克) 0.04
- 核黃素(毫克) 0.11
- 煙酸(毫克) 2.80
- 膽固醇(毫克) 86.00
- 鎂(毫克) 31.00
- 鈣(毫克) 38.00
- 鐵(毫克) 0.80
- 鋅(毫克) 0.87
- 鉀(毫克) 312.00
- 磷(毫克) 203.00
- 鈉(毫克) 46.00
- 硒(微克) 6.66
評(píng)價(jià)：和其他魚類一樣，是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，適宜作為減肥期間的肉類食物。
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