午餐肉的熱量
熱量：229.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 229.00
- 碳水化合物(克) 12.00
- 脂肪(克) 15.90
- 蛋白質(zhì)(克) 9.40
- 硫胺素(毫克) 0.24
- 核黃素(毫克) 0.05
- 煙酸(毫克) 11.10
- 膽固醇(毫克) 56.00
- 鎂(毫克) 18.00
- 鈣(毫克) 57.00
- 鐵(毫克) 0.80
- 鋅(毫克) 1.39
- 鉀(毫克) 146.00
- 磷(毫克) 81.00
- 鈉(毫克) 981.90
- 硒(微克) 4.30
評(píng)價(jià)：午餐肉主要是以豬肉、雞肉為原料，加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的，其中淀粉和脂肪含量較高，減肥期間不宜常吃。
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