熱量：79.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 79.00
• 碳水化合物(克) 18.10
• 脂肪(克) 0.20
• 蛋白質(克) 2.20
• 纖維素(克) 1.00
• 維生素A(微克) 27.00
• 維生素C(毫克) 6.00
• 維生素E(毫克) 0.45
• 胡蘿卜素(微克) 160.00
• 硫胺素(毫克) 0.06
• 核黃素(毫克) 0.05
• 煙酸(毫克) 0.70
• 鎂(毫克) 23.00
• 鈣(毫克) 36.00
• 鐵(毫克) 1.00
• 鋅(毫克) 0.49
• 鉀(毫克) 378.00
• 磷(毫克) 55.00
• 鈉(毫克) 33.10
• 硒(微克) 1.45

評價：淀粉含量較高，在減肥期間可偶爾代替主食食用。