變聲期的時(shí)候，聲音會(huì)變得與眾不同。變聲期的時(shí)候，聲音會(huì)有很大的改變，聲音會(huì)變得嘶啞。這個(gè)時(shí)期是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，要格外的注意休息，不要太過(guò)勞累。盡量不要做傷害嗓子的事情，以免聲音沒(méi)有發(fā)育好。差不多男女聲音都會(huì)在這個(gè)階段，產(chǎn)生差異。女生的聲音尖而細(xì)，而男生的聲音粗而低沉。

變的時(shí)候很明顯，聲音慢慢變粗，音調(diào)變低，喉結(jié)突出。

變聲后期，是胸聲發(fā)展的鞏固期，這個(gè)時(shí)期持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，3-12個(gè)月不等。常常是說(shuō)話(huà)的聲音已經(jīng)完全變成成人聲，一般男孩子不超過(guò)20歲，音域降低還未恢復(fù)，這有一個(gè)過(guò)程的，慢慢就正常了。

變聲期特指14歲——16歲的青少年，男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成;女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。

因?yàn)楹眍^、聲帶增長(zhǎng)而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導(dǎo)致說(shuō)話(huà)、唱歌時(shí)的聲音與兒童時(shí)代不同并持續(xù)半年至一年的時(shí)期。

變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲后期。

變聲期聲帶：聲帶發(fā)生變化是變聲期的一個(gè)重要表現(xiàn)。到了青春期，女孩的喉部變得狹小，聲帶較短、較薄、振動(dòng)頻率高，所以音調(diào)較高而細(xì);男孩子的喉腔較大，聲帶較寬、較厚，所以音調(diào)較低沉而粗。

聲帶疾病：由于青春期的孩子喜歡大聲說(shuō)話(huà)唱歌，隨時(shí)隨地都愛(ài)表現(xiàn)自己的嗓門(mén)大。殊不知稍不注意就殃及了正在生長(zhǎng)的聲帶。這時(shí)的聲帶異常嬌貴，主人一不注意它就會(huì)出現(xiàn)充血、水腫、或者發(fā)生聲帶小結(jié)或聲帶息肉，輕者導(dǎo)致發(fā)音疲倦無(wú)力，音調(diào)改變;嚴(yán)重的出現(xiàn)聲音嘶啞甚至呼吸困難不能說(shuō)話(huà)。

變聲期聲帶保養(yǎng)：

A使用：正確使用嗓子，不要過(guò)度濫用嗓子高聲喊叫或無(wú)節(jié)制地大聲喧嘩，尤其注意不要過(guò)度K歌，青春期用嗓過(guò)度可能導(dǎo)致終生聲音嘶啞。

B保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，盡量不要穿低領(lǐng)衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會(huì)加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時(shí)增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動(dòng)，每天進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)聲帶的健康生長(zhǎng)發(fā)育也大有好處。

C鍛煉：勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。