1、化痰止咳的食物

蜜棗山藥可以化痰止咳，用于肺虛久咳的治療。具體制作方法：馬上要洗干凈，放到鍋里面，加入水剛好淹沒山藥，用旺火直接煮沸，待到山藥快被煮爛的時(shí)候，立刻撈起，將山藥去皮，切成6厘米長一段，拍扁。把蜜棗去核，找一個(gè)大碗，往里面涂抹豬油，碗底放上蜜棗和山藥，中間放一層糖，上層可灑一點(diǎn)鹽，然后放到蒸籠上蒸一個(gè)小時(shí)左右，取出翻盤，勾芡，待涼便可食用。作用是潤肺補(bǔ)腎，治療肺虛久咳以及四肢無力。

2、清肺止咳化痰的藥

清肺止咳化痰的藥，較為常見的是金銀花、生地、麥冬等。建議患者平時(shí)注意飲食，多喝水，多排尿，促進(jìn)體內(nèi)火熱之邪盡快排除。飲食保證清淡，而且要適量，吃容易消化的食物。嚴(yán)禁吃可以助火的食物，比如不吃羊肉、狗肉、膨化食品、燒烤等。患者不抽煙、喝酒，適當(dāng)運(yùn)動，保持居住環(huán)境空氣清新，夜間有足夠的睡眠時(shí)間，身體不過分勞累，病情較重的患者應(yīng)積極就醫(yī)，住院治療。

3、吃什么可以化痰止咳

燕窩銀耳可化痰止咳。主要用到的材料：銀耳、燕窩、冰糖。具體的制作方法：把燕窩用清水清洗一遍，再放到熱水里面浸泡3到4個(gè)小時(shí)，取出來，把燕窩的絨毛清理干凈，再放到熱水里面浸泡大約一個(gè)小時(shí)。把燕窩放入瓦罐中，同時(shí)放入銀耳、冰糖，隔水燉煮，然后服用。其作用是補(bǔ)虛損、養(yǎng)肺陰，可退熱，治療肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽出汗。注意，燕窩應(yīng)在正規(guī)商家購買，否則容易買到假冒偽劣產(chǎn)品，起不到效果。

4、化痰止咳食療

化痰止咳食療可吃芝麻冰糖水。制作方法是：把芝麻和冰糖一同放到碗中，直接用開水沖飲。作用是潤肺以及生津止咳，適用于夜間久咳不止。香油炒羊肝可用于止咳潤肺去痰，制作方法是：羊肝切成片，鍋里面放上香油，燒到八成熱的時(shí)候，下羊肝翻炒，炒熟后放入鹽，起鍋待涼便可服用。蒸白梨蜂蜜可止咳化痰，制作方法是：把梨挖去核，其中灌入適量蜂蜜，放入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)左右，早晚各吃一個(gè)，連續(xù)吃數(shù)日，咳嗽便可緩解。

5、寶寶止咳化痰吃什么藥

小孩止咳化痰可在醫(yī)生的建議下服用止咳糖漿。咳嗽有痰應(yīng)積極找出原因，才好對癥治療。傷風(fēng)咳嗽，一般止咳糖漿有效。肺炎導(dǎo)致咳嗽，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院積極治療。咽喉有異物刺激導(dǎo)致咳嗽，應(yīng)前往醫(yī)院讓醫(yī)生取出異物。感冒咳嗽，應(yīng)積極針對感冒治療。食療可以化痰止咳，選用新鮮的梨和冰糖、生姜，一同用白水煮，梨煮爛了之后就可以撈起，讓孩子飲用汁液，生姜比較辣，孩子不愿意吃，可多加冰糖抑制辣味。

參考文獻(xiàn)