幼兒通常可以適量食用雪梨、銀耳等滋陰潤(rùn)肺的食材,但需注意食用方式及禁忌。嬰幼兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,應(yīng)結(jié)合體質(zhì)特點(diǎn)調(diào)整攝入量,避免過(guò)量引發(fā)腸胃不適。
滋陰潤(rùn)肺類食材多屬于藥食同源范疇,如雪梨含果糖及水分可緩解咽干,銀耳富含多糖有助于改善呼吸道黏膜干燥,鮮百合含黏液質(zhì)可潤(rùn)澤咽喉。嬰幼兒需選擇新鮮、熟制的食材,避免生冷刺激。雪梨建議去皮蒸煮后搗泥,銀耳需充分熬煮至軟爛,鮮百合宜切碎煮粥。脾胃虛寒或存在腹瀉癥狀的患兒需減少攝入量,1歲以下嬰兒不宜添加蜂蜜等輔料。需明確區(qū)分食材與藥物作用,嚴(yán)重咳嗽、喘息等癥狀需及時(shí)就醫(yī),不可依賴食療延誤治療。
日常需保持室內(nèi)空氣濕度40%-60%,避免二手煙刺激。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽超過(guò)3天、呼吸困難等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)兒科就診。若需使用化痰藥物,如氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、愈酚甲麻那敏糖漿等,必須在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用劑量及療程,不可自行調(diào)整用藥方案。