嬰兒能否食用止咳潤肺類食物需結合年齡及體質判斷。通常6月齡以上且已添加輔食的嬰幼兒,可在醫生指導下少量嘗試溫和的潤肺食材,但需排除過敏風險。
梨、百合、銀耳等常見潤肺食材含有膳食纖維和植物多糖,可輔助緩解呼吸道干燥。梨需蒸煮去寒性后少量食用,百合建議碾成泥狀避免嗆咳,銀耳應燉至軟爛以促進消化。需注意此類食物不可替代藥物治療,若嬰兒存在持續咳嗽、呼吸急促或發熱癥狀,應及時就診。1歲以下嬰幼兒不宜食用蜂蜜等可能含肉毒桿菌的食材。
日常護理建議保持室內濕度在50%-60%,避免接觸二手煙及刺激性氣味。若嬰兒咳嗽超過3天或伴隨精神萎靡,需立即就醫。家長切勿自行使用川貝母、杏仁等藥食同源食材,嬰幼兒用藥須嚴格遵循兒科醫師指導,避免引發不良反應。