潤肺的食物通常對緩解呼吸道干燥癥狀有一定輔助作用,但無法替代藥物治療。通過食補可改善咽喉不適,但無法消除器質性病變或感染因素。
傳統醫學認為銀耳、百合、雪梨等食材具有滋陰潤燥的特性,其含有的多糖類物質能形成保護性黏液層,減輕氣道刺激。現代營養學證實這些食物富含膳食纖維與維生素,可增強黏膜屏障功能。需注意食物效果存在個體差異,且僅針對輕度咽喉干癢有效。慢性支氣管炎、哮喘等疾病需規范用藥,食物不能抑制炎癥反應或解除支氣管痙攣。呼吸道感染引發的咳嗽咳痰,更需明確病原體后針對性治療。
日常應保持室內濕度40%-60%,避免接觸粉塵及冷空氣刺激。若出現持續性干咳超過兩周、痰中帶血或呼吸困難,應及時呼吸科就診。中醫師可能根據證型使用川貝枇杷膏、蜜煉川貝枇杷膏、養陰清肺丸等中成藥,但需辨證施治,不可盲目服用。