? ??隨著時代的進(jìn)步和人們審美觀念的改變，減肥成為了最熱門的話題。很多愛美女士不論是胖還是瘦對減肥都趨之若鶩。越來越多的愛美女士甚至是男士都加入到減肥大軍中來。人們已從最初的運動減肥、藥物減肥，發(fā)展到現(xiàn)在的綠色減肥。

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? ??針灸作為特色療法中最基本的方法之一，因為操作簡便、綠色安全、痛苦小，成為了很多減肥人士的新選擇。但是針灸療法屬于醫(yī)學(xué)范疇，在治療過程中我們應(yīng)該注意什么呢？

? ??辯證取穴

? ??應(yīng)根據(jù)病人的臨床特點，選擇最適合的穴位。如食欲亢進(jìn)、易饑餓者，應(yīng)首選胃經(jīng)；如體態(tài)虛胖、動則氣喘，可選擇肺、脾二經(jīng)；如脘腹?jié)M悶、肢體沉重，應(yīng)選擇三焦經(jīng)。?

? ??準(zhǔn)確定位

? ??治療找穴時，最好應(yīng)用耳穴探測器或探測針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點，然后將針對準(zhǔn)敏感點，準(zhǔn)確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。?

? ??嚴(yán)格消毒

? ??整個操作過程應(yīng)做到嚴(yán)格消毒，所有的針和器械均應(yīng)浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發(fā)生感染或污染。?

? ??定時按摩

? ??埋針后，應(yīng)在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進(jìn)行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時手法宜輕柔、用力均勻。?

? ??增加運動

? ??治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。?

? ??溫馨提示：在我們進(jìn)行針灸減肥治療時，應(yīng)該更科學(xué)、理智的看一下我們是否真的肥胖，是否需要治療，不要因為愛美而盲目減肥，萬一對身體造成損害那就得不償失了。