很多人都有著起夜的毛病，這就說明自己的泌尿系統出了問題，也就是說的尿頻問題，那么如果克服這個問題呢，有什么辦法能讓您從這個尿頻種走出來呢，能讓自己在黑夜里有個很好的睡眠呢，大家可能不知道針灸就可以治療尿頻。

尿急尿頻是日常生活中比較常見的一種疾病，會給人們的生活造成很大的影響。就目前來講，可以利用針灸來治療尿頻，其效果也是非常明顯的。

中醫理論認為，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液，故夜間尿多尿頻多責之于腎與膀胱，實為陽氣虛衰所致。素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無權;或命門火衰不能溫煦脾陽;或脾陽虛衰不能充養腎陽致脾腎兩虛，下元溫攝不固，均會導致夜尿增多。筆者采用灸法治療，收效滿意。

以脾腎雙補、溫陽固澀為治療原則，穴取關元、氣海、神闕。施術時令患者取舒適體位，仰臥于治療床上，充分暴露穴位處。術者右手如持筆寫字狀，使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點燃端對準穴位處，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫熱、泛紅但不致燙傷皮膚為度。施溫和灸，順序是關元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個療程。注意神闕穴施灸結束后，一定要用手掌心按捂10余分鐘，防止受涼。

關元、氣海、神闕均是人體要穴。關元位于臍下3寸處，系三陰與任脈之會、小腸之募穴，具有培元固本、補益下焦之功。現代研究證實，按揉或震顫刺激關元穴后，可通過調節內分泌達到治療泌尿、生殖系統疾病的目的。氣海位于臍下1.5寸，屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。神闕位于臍窩正中，又名臍中，屬任脈。經常艾灸這3個穴位，不但可有效地防治中老年夜尿頻多，對腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風脫證等，亦有獨特療效;同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

溫馨提示：以上這三個穴位都可以治療尿頻，大家注意一下，根據自己的情況來看，自己的身體自己知道，如果有這這些情況可以利用以上其中的一種方法來治療，針灸是中醫中的一種養生方法，對身體很有幫助。