秋冬進補來年無病痛，是老一代人很相信的方法，但是怎么個補法呢？保健品一包一包的，補藥一罐一罐的，吃進肚子里的不知道到底消化吸收的了多少，這時候何不試試針灸進補呢？
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針刺足三里的進補功效
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過去就有說法：“灸一次足三里等于補一只老母雞。”
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臨床研究發(fā)現(xiàn)，對食道癌患者，針刺足三里，可讓其食道蠕動增強，管腔增寬，痙攣解除;
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針刺胃病患者的足三里，使胃腸功能重新發(fā)揮雙向調(diào)節(jié)作用;
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還發(fā)現(xiàn)針刺足三里有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力的作用。
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這都充分說明針刺足三里穴可以調(diào)節(jié)機體功能，具有“補”的作用。
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針灸體位選擇----針刺時患者體位選擇的是否適當(dāng)，對腧穴的正確定位，針刺的施術(shù)操作，持久的留針以及防止暈針、滯針、彎針甚至折針等，都有很大影響
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針灸也要講究補和瀉----很多人以為，補或瀉只是藥物治療的法則，其實，藥物與針灸治病采用的方法雖然不同，但施治原則是一致的。針灸時施用補瀉手法的準(zhǔn)則，必須建立在明確的辨證施治前提下，離開這個準(zhǔn)則而抽象地談補瀉，是不現(xiàn)實的.
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為什么針灸可以進補?
中醫(yī)認為，很多亞健康狀況的產(chǎn)生都與肝腎運作不良，導(dǎo)致血滯，代謝不暢有關(guān)。而針灸可以疏通人體經(jīng)絡(luò)，調(diào)整人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加血液循環(huán)，這樣無疑就使人體的各項功能得到調(diào)整，抗病能力自然增強了，得感冒和各種疾病的可能性就減少了，這也就達到了進補的目的。
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針灸進補的作用和療效都介紹完了，這是得到很多專家的一致肯定的，如果你也想身體強壯，那就試試這個方法吧
