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王老伯是小編一朋友的鄰居，年近80，身體還十分硬朗，真是把身邊的很多朋友都羨慕壞了。問他有什么養生心得，他娓娓道來的盡是含姜片心得。王老伯親身實踐早上含姜片的幾大功效，我們一起來看個究竟。
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他通過每天早上含姜片，出現了三大奇效，在這里分享給大家，讓我們一起看看早上含姜片的功效都有什么吧。
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一、不得感冒
自從含姜至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點感冒的跡象，喝一包“小柴胡沖劑”就沒事了，治好了我過去最頭痛的感冒病。古人云：“早上吃姜，勝過吃參湯;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”
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二、治好了膽管結石
去年8月6日我體檢時，B超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘米，我從未吃過醫治膽結石的任何藥物，只是堅持每天早上含姜，今年8月7日再體檢時，膽囊未見異常。據王老伯講，早晨含姜，膽結石、腎結石都可以治好。
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三、做肝功能“二對半”檢查，全部陰性
我從1998年至2002年連續5年做“二對半”檢查，有二項陽性，即第四項e抗體(抗-HBE)和第五項核心抗體(抗-HBC)均為陽性，但不屬于大小三陽。今年體檢時，乙肝病毒、檢查“二對半”全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。
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含姜片的方法是：將生姜刮去皮(姜皮屬涼性)，每天切四五片生姜(切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣)，放在碗內。每天早上起來，先飲一杯開水，再 用開水沖到盛有姜片的碗中消毒處理，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將姜片咬爛，讓生姜的氣味，在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
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姜片本身就是一味中藥，很早就記載在我國的一些藥學書籍中，所以您除了做菜的時候放些姜片調味之外，您不妨學學王老伯早上含姜片養生的方法。既簡單實惠，又不乏功效。
