冬季的到來我們要注意眼睛的全面保護(hù)，冬天大都是氣候干燥，寒風(fēng)凜冽，容易是我們的眼睛干澀，加上大都工作都是面對(duì)電腦，這樣也容易眼部疲勞，跟隨小編，看如何在冬天保護(hù)好我們的眼睛。
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季氣候干燥、溫差變化大、冷風(fēng)頻繁，眼睛更加容易被干澀、視覺疲勞等諸多問題所侵?jǐn)_。
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敷眼改善血液循環(huán)
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首先熱水敷，然后用冷水敷，中間可以交替幾次。這樣不僅刺激眼部血液循環(huán)，也增大了眼部血液供應(yīng)量，從而使視力疲勞得到改善。應(yīng)選擇溫水為宜。
水蒸氣溫暖雙眼
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冬季許多人都習(xí)慣喝熱飲。裝熱飲的杯里會(huì)有水蒸氣出現(xiàn)，可以把杯口對(duì)著下巴，吹上一口氣，讓蒸氣散發(fā)到眼睛周圍，使眼睛補(bǔ)充到一定的水分，如果用決明子或者枸杞子一類明目的藥材泡茶效果會(huì)更好。
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給眼多一層呵護(hù)
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冬季應(yīng)偏重于使用保濕滋潤(rùn)型的眼霜。在保濕的同時(shí)也能增加其抵抗寒冷、防止衰老的能力。眼霜的使用要得當(dāng)，并不是越多越好，眼部皮膚是比較嬌嫩的，它的吸收也是有限度的，因此適量最重要。
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此外，如果你是戴隱形眼鏡的應(yīng)該勤替換，選擇氧傳導(dǎo)性高的鏡片。
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身體的每個(gè)角落我們都要注視起來，要想做好養(yǎng)生之道，就要全面做起，冬季保護(hù)好眼睛，是我們讀過一個(gè)美好的冬天。
