国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

俗語“夏吃姜”有理論依據嗎?

作者:養生專家  時間:2013-09-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

導語:民間流傳著這樣一句話:”冬吃蘿卜,夏吃姜“,這句話到底有沒有科學道理呢?我們可以從古代的一些名著中來尋找夏吃姜的養生來歷。

中醫學從古到今淵遠流傳了數千年,同時也留下了許多經典醫學著作,其中最著名的兩部就是《黃帝內經》和《傷寒論》。我們就從這兩部古醫書里面來探尋“夏吃姜”的養生智慧吧。

按照《黃帝內經》的說法,“夏三月,此為蕃秀,天地氣交,萬物華實……使氣得泄,若所愛在外。”夏天草木茂盛,萬物生機盎然,是一年當中最熱的時候;此時人體的陽氣跟大自然的花草樹木一樣,由內而外的散發到體表。所以《傷寒論》說“五月之時,陽氣在表,胃中虛冷”。五月就是夏至月,所以“夏吃姜”還有另一種說法就是“夏至姜”。

夏至是一年當中白晝最長黑夜最短的時候,跟冬至正好相反。因為白晝最長,也就是陽氣最旺,此時便是體內陽氣最弱的時候;再加上夏天天氣炎熱,人們為貪圖涼快,都會習慣性的往胃里塞許多的雪糕、冷飲、冰鎮啤酒等寒涼之品,所以很容易導致“胃中虛冷”,很多人這時候就容易腹瀉、拉肚子。而生姜既可以升陽助陽,又具有溫中祛寒的功效,此時吃上幾片生姜,既能夠順應夏季陽氣的升發,恰好符合《黃帝內經》所講的“春夏養陽”的法則;又可以溫胃散寒,解除胃中虛冷的現象。所以民間有諺語說“夏天一日三片姜,不勞醫生開藥方”。

俗話還說“一年之計在于春,一日之計在于晨”,一年之春和一日之晨都是人體陽氣開始生發的時候,這時候吃姜利用的是其升陽助陽的作用,此時吃幾片生姜能夠促進陽氣的生發,使人活力旺盛,精力充沛,能夠順利的完成一天的工作和學習任務。有民間諺語說“早吃三片姜,勝過人參湯”,很多健康的長壽老人早上都有嚼食生姜的習慣。中醫也素有“男子不百日無姜”的說法,而且兩千多年前的孔圣人孔老夫子,在《論語·鄉黨》篇中談到飲食的時候也有“不撤姜食”的說法,可見日常不起眼的幾片生姜對人們的身體健康是多么的重要。

生姜不僅能夠提升陽氣,還可以溫中補虛,溫胃散寒,是我們日常生活中不可缺少的一道食材,夏天由于人們習慣冷飲更要吃生姜,中醫的養生智慧從古代便有,這個夏吃姜的俗語我們還要堅持。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 中文字幕一级片 | 成人性视频免费网站 | 日韩美一区二区三区 | 永久免费观看午夜视频在线 | 国产网红主播chinese | 久久久久久亚洲精品不卡 | 成人精品综合免费视频 | 欧美一级成人一区二区三区 | 日本一本高清v免费视频 | 在线精品自拍 | 好大好硬好长好爽a网站 | 午夜精品久久久久久久 | 1300部小u女视频免费 | 久久精品国产亚洲麻豆 | 黄网站色视频免费看无下截 | 成人免费在线视频网站 | 99久久免费精品视频 | 成人免费淫片在线费观看 | 自偷自偷自亚洲永久 | 91免费高清视频 | 亚洲一区二区三区亚瑟 | 国产精品亚洲精品日韩动图 | 日韩精品一区二区三区高清 | 亚洲免费一区二区 | 国产精品免费视频播放 | 美女被靠视频免费网站不需要会员 | 91精品国产露脸在线 | 经典三级第一页 | 国产精品久久久久9999小说 | 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 国产区综合另类亚洲欧美 | 成人在线免费 | 影音先锋ady69色资源网站 | 亚洲国产精 | 国产大片网站 | 午夜在线亚洲 | 久久夜色精品国产尤物 | 自偷自偷自亚洲首页精品 | 亚洲丁香婷婷 | 国产成人香蕉久久久久 | 国产精品久久久久久搜索 |