便秘喝清火樂是能夠的，可是不建議多喝的，由于喝醉了可能會給我們的身心健康導致影響的，建議病人要留意這些方面的問題。便秘的食療方式為：
1、梨子：能冶療風寒風熱、潤肺止咳、涼心、祛痰、下火、祛毒、便秘，二餐中間當零食吃，潤腸實際效果比較突出。
2、雪蓮果：吃完雪蓮果每日都放臭屁屁、拉便便。雪蓮果能夠推動腸胃中雙岐桿菌的繁衍，改進微生物的多樣性，間接的具有祛毒、降血脂、防止便秘的功效，和牛蒡的作用十分類似。
3、魚腥草茶：此茶葉茶有“清熱解毒，祛毒，有利排尿，消仲，減少血壓，身體排毒等作用”。將魚腥草根泡八杯水，食用就可以，魚腥草根可反復泡飲。藥房就會有的賣，并且價格也很便宜。可是魚腥草根性為生寒綠色植物，月經期懷孕期要當心。有胃病的，對胃不好，不能吃。魚腥草根中帶有揮發油，大使用量能致肺比較嚴重流血和靜脈血栓等，因此要說話小心點喝。
4、羅漢果茶：羅漢果，開水泡悶15分鐘后代茶飲。羅漢果茶能夠清肺止咳、可保證喉嚨，也有促進消化、潤腸身體排毒的功效，及醫治痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便不通暢、解渴心煩諸癥。羅漢果茶也特別注意，姐妹們在月經期要當心，由于羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血的作用。
5、槐花蜂蜜水：要留意的是，純蜂蜜最好是挑選槐花蜜。槐花蜜屬性涼，用于治療便秘實際效果最好是。實際使用方法是：每天早上空肚飲純蜂蜜勾調的溫水。夜里睡前，再服食一杯蜂蜜檸檬水。要每天堅持不懈，堅持不懈。
