非常少有盆友去艾炙腳部換句話說艾炙腳部的情況下，大伙兒可能就了解2個穴道，一個是足三里穴，一個是涌泉穴。除開這兩個穴道以外，腳部還有哪些關(guān)鍵穴道呢？

我們把腳部普遍的好多個保健穴位，給大伙兒說一說。我們先說足三里穴，足三里穴，它在小腿肚兩側(cè)，犢比一下三寸，踝關(guān)節(jié)外緣一橫指。這一足三里穴的大家都了解是調(diào)理脾胃病證，下肢病癥包含氣血虛，這種問題都能夠根據(jù)足三里穴開展一個艾炙。

第二個穴道涌泉。涌泉穴他從現(xiàn)實意義上而言，它不可以算作腳部的穴道，由于是在足并并不是在腿。但大伙兒即然常常艾炙這一穴道，就給大伙兒簡易的說一說。涌泉穴是在我們前腳板1/3處的凹痕的地區(qū)，也是兩側(cè)穴道。涌泉穴它主要是具有一個引火歸元的功效，假如在臨睡前艾灸涌泉穴得話，它也可以具有一個助睡眠的功效，假如睡眠并不是特別好，何不試一試。

第三個穴道我們說一下血海穴。是我們醫(yī)治血淤活血化瘀舒筋活絡(luò)的一個穴道。而且是血糖深海，也是我們足太陰脾經(jīng)上的一個穴道，針對醫(yī)治女性疾病和血液相關(guān)的病癥的情況下，用的是比較多的。另外它還對于我們哪個膝關(guān)節(jié)痛，包含大腿內(nèi)側(cè)疼痛都是有實際效果。

第四個穴道的，我們說三陰交穴，這一穴道堅信許多 女性朋友應(yīng)當(dāng)都了解。這一穴道在，足內(nèi)踝尖往上三寸，這個地方是三條陰莖的一個交匯處之處，而且，我們常常也可以了解艾灸三陰交穴能夠另外具有調(diào)整三條經(jīng)脈的一個功效，是一個很好的穴道，也是女士的一個青春不老穴。

最終再講一個穴道稱為太溪穴。我們了解他在我們的足里側(cè)具備清熱解毒補陰的功效，尤其是針對腎臟功能的有關(guān)病癥及其下肢的嚴寒問題，用的是比較多的，而且太便是大的意思，溪便是溪水水濕，所以說能夠想像這個地方挺大的息水流也液在這個地方集聚，那麼它的補陰實際效果肯定是不容易弱的。

以上便是普遍的關(guān)鍵腿部穴位，就簡易的跟大伙兒這好多個共享，除開這好多個穴道以外，也有許多 我們常見的穴道，例如陰陵泉穴、陽陵泉穴、地機穴、承山穴，全是十分常見的，只不過是我們在醫(yī)治常見病的情況下，沒有這好多個穴道用到多。